Si quieres tener más vitaminas y energía para tu día a día, estos tres deliciosos batidos son ideales. Las frutas frescas siempre son bienvenidas en nuestro paladar.
Los batidos mejoran el aspecto de nuestra piel y contienden muchos antioxidantes.
Batido de banana, avena y canela
2 bananas
3 cucharadas de avena
1/4 de cucharada de canela
1/2 taza de leche
Batido de manzana y kiwi
1 manzana verde
3 kiwis
Agua
Batido de limón y yogurt
1 taza de jugo de limón
500 gramos de yogurt natural
2 cucharadas de azucar