Tienes este sentimiento que te hace pensar que estás caminando sobre la cuerda floja.
¿Te preguntas si eres una persona insegura?
A continuación te revelamos las siguientes señales para que puedas comprobar si perteneces a este grupo.
- Tienes una tendencia a creer que la gente quiere aprovecharse de usted o mimarlo analizando cuidadosamente sus palabras y comunicación no verbal.
- Evitas las relaciones demasiado personales porque tienes miedo de que los demás se den cuenta de tus propios defectos.
- Evitas exponerte en público o frente a extraños, para que no te sientas vulnerable o no sepas lo que esperan de ti.
- Te quedas en tu zona de confort por miedo al cambio o deprimido pensando que no puedes hacer lo que quieres, no por elección personal.
- Utilizas la agresión o la arrogancia como mecanismo de defensa.
- Excesiva competencia o celos, también a nivel de relación.
- Problemas con la propia imagen.
- Enfatizar la opinión de los demás en lugar de sus propios deseos al tomar una decisión.
- Ver las críticas como sinónimo de desvalorización, actitud defensiva ante ellas, desaliento fácil.
- Pensamientos de fracaso. Maximiza tus errores y minimiza tus aciertos.
- Tendencia a prever los acontecimientos de forma catastrófica o extremadamente negativa.
- Baja autoestima, creer que uno no es suficiente.
- Síndrome del impostor o la sensación de que no estás a la altura.
- Miedo a que los demás vean sus errores. Debe mostrar y hacer todo perfecto.
- Sobrecarga en la superficie de trabajo para corregir supuestos defectos.
- Sentir la necesidad de aprobación, lo que lleva a no expresar la opinión propia, a ocultar algunos aspectos personales, o a no fijarse y/o respetar los propios límites, priorizando la opinión y las prioridades de los demás.
- Comparación constante y sentimiento de que los demás son mejores.