El mal aliento o halitosis es un problema que nos ha afectado en algun momento. Pero ¿Cuáles son las causas?
- Sequedad.
- Bacterias.
- Infecciones.
- Falta de higiene bucal.
- No usar hilo dental.
Remedios caseros para combatir el mal aliento:
Zumo de limón
Coloca el zumo de 2 limones en un vaso medio de agua y úsalo de enjuague todas las mañanas.
Perejil
Lava el perejil cuidadosamente y procede a morderlo, este tiene clorofila que ayuda a prevenir el mal aliento.
Apio
Pon a hervir una rama de apio y toma esa infusión 2 veces al día.
Infusión de hierbabuena
Pon a hervir hierbabuena y toma esta infusión luego de cada comida.
Vinagre de manzana
Agrega 2 cucharadas de vinagre a un baso con agua y úsalo como enjuague todas las mañanas.
Bicarbonato de sodio
Coloca una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso con agua y úsalo como enjuague todas las noches.
Recomendaciones adicionales
- Toma jugos de cítricos, pues el ácido cítrico ayuda a la producción de saliva.
- Toma suficiente agua.
- Ten buena higiene bucal.