Jugo verde para desintoxicar tu cuerpo

El jugo verde tiene mucha clorofila y esta ayuda a oxigenar la sangre para que pueda ser transportada por todo tu cuerpo. Esto se debe a que sus principales ingredientes, como su nombre lo dice, son verdes. Además tiene  vitaminas y minerales que favorecen el sistema inmunológico, limpian el organismo y fomentan la regeneración de las células.

Jugo de piña, espinaca y pepino

Es rico en compuestos antioxidantes y ayuda a la pérdida de grasas y contra la retención de líquidos.

Ingredientes

1 vaso de agua

La mitad de una manzana

La mitad de un pepino

4 hojas de espinaca

2 rodajas de piña madura

Preparación

Lava bien y corta todos los ingredientes. Luego ponlos en la licuadora con el agua y licua hasta que todo esté bien mezclado. Consúmelo en ayunas y espera 30 minutos antes de comer tu desayuno. Tómalo 4 veces a la semana.

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