La ansiedad es un mecanismo defensivo que nos ayuda a ponernos alerta ante amenazas y riesgos. Un poco de ansiedad proporciona un componente adecuado de precaución en situaciones especialmente peligrosas. Una ansiedad moderada puede mantenernos concentrados y afrontar los retos que tenemos por delante. Sin embargo, si excedemos con la ansiedad, esta puede perjudicarnos y formar parte de nuestras vidas hasta el punto de perder familiares, amigos, trabajo y destruirnos emocionalmente.
Conoce los famosos que, aunque no lo creas sufren de este trastorno.
Selena Gomez
Esta famosa sufre de lupus, lo cual la ha llevado a tener graves consecuencias, dentro de estas la ansiedad, al grado de tener que ingresar a un centro de rehabilitación.
Demi Lovato
Esta famosa tuvo un pasado oscuro del que ya pudo recuperarse. Sufría de anorexia, bipolaridad y bulimia, por esta razón, sufrió de depresión y tuvo que ingresar a rehabilitación.
Anne Hathaway
Esta actriz indicó que antes de hacer el papel de Mia en la película El Diario de la Princesa, sufrió de ansiedad y depresión.
J balvin
El cantante reveló a través de sus redes sociales que padecía de ansiedad y que estaba trabajando para controlarla.
Zayn Malik
Cuando canceló uno de sus conciertos, Zayn Malik dijo que padecía de ansiedad y que esto lo había consumido mucho.
Scarlett Johansson
La actriz ha dicho que ha sufrido de ataques de pánico y que ha pasado por altos niveles de estrés y ansiedad.