Si estas buscando eliminar la grasa abdominal y perder peso, la berenjena es una gran aliada. Contiene antioxidantes, fibra, minerales y vitaminas. Ayuda a que te desintoxiques y saques mucha grasa de cuerpo si la tomas correctamente.
Puedes convertirla en parte esencial de tu dieta y aprovecharla al máximo. Reduce el apetito, y si la combinamos con ejercicio y buena alimentación, tu peso bajará considerablemente.
¿Cómo preparar la berenjena para bajar de peso?
Necesitas:
1/2 berenjena
El zumo de 1 limón
1 cucharadita de jengibre en polvo
1 hoja de repollo
1 taza de agua de coco
Lo que haremos será licuar todos los ingredientes y colar el zumo. Tomamos el batido 3 veces a la semana. Empezarás a notar grandes resultados.