La Biotina es una vitamina que contribuye a que estés saludables tanto por dentro como por fuera. Hace maravillas en nuestro cuerpo y debería ser parte de nuestros suplementos diarios.
¿Cuáles son los increíbles beneficios de esta vitamina para nuestro cuerpo?
Cabello sano y rejuvenecido
La biotina aporta suavidad y mucho brillo a tu cabello, dejándolo saludable, hidratado y rejuvenecido. No obstante a eso, es ideal para el crecimiento del mismo generando nuevo cabello y dándole longevidad. De igual manera controla la capas y hace que nuestro pelo esté menos quebradizo.
Aliada del metabolismo
Cuando tomas biotina tu metabolismo mejora y tiende a normalizarse, pues disminuye los niveles de glucosa en la sangre.
Uñas fuertes y largas
Cuando tenemos pocos niveles de biotina en nuestro cuerpo, nuestras uñas tienen a romperse muy fácilmente y por lo tanto son débiles. La biotina ayudará a que estas crezcan saludables y muy fuertes.
Es un analgésico
En muchas ocasiones nos vemos afectados por dolor en las articulaciones, inflamación en tejidos y músculos, ya sea por hacer mucho ejercicio por una jornada laboral difícil. La biotina ayuda a regenerar nuestros tejidos y mejora el dolor.