La mandarina es una fruta con increíbles propiedades. pero ¿Habías escuchado de los grandes beneficios que tiene la cáscara de este rico cítrico?
La cáscara de la mandarina tiene el doble de antioxidantes que tiene su propio jugo. Conozcamos con mas detalles la razón por la cual vas a querer consumir esta cáscara.
- Descompone los alimento mas rápidamente lo cual la hace ideal para la digestión.
- Actúa contra el ácido úrico.
- Si estas embarazada, las cáscaras pueden ayudarte a deshacerte de las náuseas y los mareos.
- ¿Tienes estrés? No te preocupes, estas cáscaras te ayudan a relajarte y concentrarte en ti.
- Desintoxica el hígado. Este órgano de lo agradecerá.
- Si tienes tos o resfriado, debes tomar el té de esta cáscara 2 veces al día para obtener increíbles resultados.
La mejor manera de consumir la cáscara de mandarina es en té. Te mostramos como hacerlo.
Retira la cáscara de la fruta y lava muy bien.
El siguiente paso es ponerlas a secar al sol en un bandeja o plato durante 2 días.
Para hacer el té pon a hervir 1 taza de agua y agrega la cáscara. Deja que la cáscara suelte sus propiedades durante 15 minutos.
¡Y listo! ¡A disfrutar!