El proceso digestivo puede verse interrumpido por haber consumido ciertos tipos de alimentos que obstruyen el intestino, por no hacer actividad física, por no tomar mucha agua o por algunas otras razones.
Con este zumo casero que nos enseñó la abuela, podremos sacar todos esos desechos acumulados que nos afectan tanto en concentración y realización de las actividades diarias, así como también en el tamaño de nuestro abdomen.
Ingredientes para el zumo
1/2 vaso de agua
1 cucharada de semillas de linaza
5 cucharadas de aloe vera
1 cucharada de miel de abejas
1 cucharadita de aceite de coco orgánico
Prepara el zumo
Pon todos los ingredientes en una licuadora hasta que estén completamente mezclados.
Toma este zumo 2 veces al día cuando estés afectado por el estreñimiento.