La batata es ideal para decirle adiós a la gastritis, la acidez, el reflujo y a las úlceras. Protege nuestro estómago, nos ayuda a combatir malestares y colabora al buen curso del proceso de digestión ya que contiene bastante fibra.
Además, su alto contenido en vitamina C ayuda a cicatrizar la pared del estómago, lo que es perfecto para cualquier llaga o fisura.
¿Cómo consumir la batata para la gastritis?
Lava y pela 1 batata. Córtala en pequeños cubos y lleva a una licuadora con 600 ml de agua. Cuando esté bien licuada procede a colar la mezcla y conserva la harina del colador. Puedes votar el líquido.
Pon la harina en un recipiente y en un lugar seco. Cuando se haya secado completamente procede a disolver en 200 ml de agua 1 cucharada de la harina.
Ahora bebe esta mezcla 2 veces al día hasta que notes la mejoría deseada.