Si estas buscando tener un abdomen plano de manera rápida y natural, el batido japonés es lo que necesitas. Es un batido saludable que te llenará de energía. Solo debes tomarlo en las mañanas y sustituirlo por el desayuno.
¿Qué necesitas?
250 ml de agua
1 Pera
1 Banana
1 Kiwi
1 Manojo de espinacas
50 ml de aceite de oliva
1 Cucharadita de wasabi
¿Cómo preparar este batido?
El primer paso es lavar, pelar y cortar en cubos el kiwi, la banana y la pera. Luego vierte las espinacas con las frutas en una licuadora. Seguido añade el wasabi, el aceite de oliva y el agua.
Pon a licuar hasta que todo esté bien mezclado.
Y listo!! A disfrutar de este batido y a aplanar tu abdomen.