Una de las piezas más importantes para bajar de peso es la faja reductora, con al cual podemos desarrollar una cintura mucho más delgada. En las tiendas cuestan un dineral, pero podemos hacerla en casa sin ningún problema y consiguiendo unos excelentes resultados.
Antes que todo debes medir desde la terminación del busto hasta unos diez centímetros debajo del ombligo. Esta última medida es posible tomarla usando cuatro dedos y colocándolos debajo del centro del estómago. Debe hacer aproximadamente 30 centímetros.
Para medir el ancho, utiliz una cinta métrica ponla a la altura del estómago y mide la circunferencia total. A esta última medida debes agregarle unos 25 centímetros para que se confeccione el velcro con el cual se sujetará la faja.
Estas fajas tienen dos funciones principales, hacer sudar la zona del abdomen y además comprime esta zona del cuerpo con el propósito de que la cintura vaya tomando forma.
Materiales que necesitas
2 rollos de foamy.
1 rollo de papel plástico con adhesivo.
Tela de tu gusto.
2 o 3 cintas de velcro.
Cinta doble cara.
Preparación
Con las medidas que se tomaron inicialmente marca el foamy y córtalo.
Después de esto se coloca el papel plástico sobre el foamy y se pega a fin de que cubra por lo menos uno de los lados.
El siguiente paso es poner la cinta doble cara en las orillas de la parte externa de la faja y también en las partes medias con el fin de que la mayor parte de este objeto quede cubierto para que después se coloque la tela encima.
De la tela debe sobrar algunos extremos para que sean doblados y pegados a fin de que protejan las orillas de la parte posterior de este instrumento.
Luego se calcula el espacio que se necesita para colocar las tiras de velcro y se adhieren por medio de la cinta doble o con el pegamento que tengan éstas. La intención es que con más de estos objetos se pueda sujetar más la faja.
Usa la faja al menos media hora por día.