El limón es un cítrico que ayuda a depurar y elimina las toxinas acumuladas en nuestro organismo. Con la dieta del limón podrás tener cambios significativos en tu estilo de vida.
Esta dieta consiste en incluir limón en cada una de tus comidas de la siguiente manera:
En el desayuno
Una vez hayas desayunado como acostumbras, vas a prepar un zumo de limón:
Necesitas
1/2 pepino cortado en rodajas
El zumo de un limón
1 vaso de agua
Procedimiento
Coloca las rodajas de pepino y el zumo de limón en el vaso de agua. Remueve bien y deja reposa por 5 minutos. Luego, tomalo después de desayunar.
En el almuerzo
Luego de almozar, vas a preparar el siguiente zumo:
Necesitas
1 vaso de agua
El zumo de un limón
1 cucharada de bicarbonato
Procedimiento
Coloca el zumo de limón y el bicarbonato en el vaso con agua y remueve hasta que todo se mezcle muy bien. Toma luego de almorzar.
En la cena
Una vez hayas cenado, es momento de preparar un té de limón.
Necesitas
1 taza de agua caliente
El zumo de un limón
Procedimiento
Mezcla el zumo del limón con el agua y remueve bien. Si deseas puedes añadir un poco de miel y tomar luego de cenar.