El colon lleva a cabo un papel muy importante en el proceso digestivo, pues se encarga de eliminar las toxinas que el organismo no necesita mediante las heces fecales.
Que el colon funcione de manera óptima es clave para que todo nuestro cuerpo esté en salud. Esto es debido a que regula los niveles de electrolitos por tener a cargo absorber sodio y agua.
Para eliminar estos desechos que no debemos tener en nuestro cuerpo, es importante consumir alimentos que sean ricos en fibra y llevar una dieta saludable.
Sin embargo, existen remedios caseros que nos pueden facilitar este proceso.
Necesitas los siguientes ingredientes:
2 cucharadas de miel de abejas
4 cucharadas de gel de aloe vera
1 cucharada de semillas de linaza
1 pera cortada en trozos
½ taza de agua
Preparación
Coloca todos los ingredientes en la licuadora hasta que se haya formado una mezcla homogénea. Si vez la mezcla muy pesada puedes agregar un poco más de agua.
Se puede tomar una taza en la mañana y otra en la noche.