la retención de líquidos o hidropesía es realmente un síntoma que viene asociado a diversas enfermedades. Debido a esto es importante asistir al médico para descartar problemas en el sistema digestivo, el corazón o los riñones, entre otros.
¿Qué causa la retención de líquidos?
Pueden influir en la retención de líquidos: el embarazo, las deficiencias renales, la menopausia, los problemas hepáticos, la obesidad, el sedentarismo y las malas condiciones estomacales.
¿Cómo puedo reconocer la retención de líquidos en mi cuerpo?
Existen varios indicadores que sirven como señal de advertencia ante la presencia de la retención de líquidos.
Estos son: cansancio o fatiga, hinchazón en las extremidades inferiores, hinchazón en el abdomen, pesadez especialmente en las piernas, dolor abdominal e inflamación en otras zonas en general.
¿Qué remedio casero puedo utilizar?
Existen diversas opciones caseras para tratar la retención de líquidos y mejorar la calidad de vida.
El remedio que mostramos a continuación es uno de los más efectivos y recomendados.
Ingredientes
- 1 taza de agua
- 1 rama de perejil
- 1 rama de cilantro
- 1 cucharada de manzanilla
Preparación
Pon a hervir la taza de agua en una olla y añade los demás ingredientes. Deja que hierva por 8 minutos.
Luego cuela la infusión y toma dos veces al día: en la mañana y en la noche.