El jugo de piña es muy sabroso y refrescante, pero, has probado el té de la cáscara. Aparte de que es muy bueno, tiene unos beneficios excelentes para nuestro organismo. A continuación te contamos cuales son:
Es ideal para aliviar el estreñimiento y mejorar tu digestión.
La cáscara de piña tiene alto contenido en fibra, lo que la hace un desintoxicante natural de nuestro organismo.
Si sufres de una lesión haciendo ejercicios o practicando deportes, esta infusión te mejora y reduce el dolor y la inflamación.
Si sufres de retener líquidos, puedes usar la infusión de cáscara de piña como diurético y dile adiós a los pies hinchados.
Es gran aliada para perder esas libritas de más y moldear la figura.
Ayuda a reforzar nuestro sistema inmune.
Si estás pasando por mucho estrés, ansiedad o tienes mucho trabajo, una taza de este té te ayudará a calmarte y relajarte.
¿Cómo preparar el té?
Retira la cáscara de una piña, lávala bien con abundante agua y pon a hervir 1/2 litro de agua. Añade la cáscara y deja a fuego medio por 10 minutos.
Cuando haya pasado ese tiempo, cuela la infusión y no le pongas azúcar para tomarla.
Lo ideal es tomar este té 3 veces por semana.