Sin duda alguna tener las uñas quebradizas, amarillas y débiles es un mal que nos aqueja bastante. La causa de estos problemas sebe a falta […]
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Pastel de frutas
Las frutas nos aportan muchas vitaminas y nutrientes. Que mejor forma de aprovecharlas que preparando un sabroso pastel de frutas. Ingredientes 2 tazas de nueces […]
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Sándwich de espinaca
Esta es una excelente opción para comer algo rápido y saludable. Aprovecha los beneficios de la espinaca con este rico sándwich. Ingredientes 2 rebanadas de […]
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¿Qué es un agente infeccioso y cuantos tipos existen?
Las enfermedades infecciosas son un gran problema de salud en todo el mundo, a pesar de la existencia de vacunas y antibióticos. Existen diversas categorías […]
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¿Es bueno tomar café todos los días?
La mayoría de nosotros, todos los días tomamos una buena taza de café varías veces al día. En la mañana para empezar el día con […]
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Las propiedades de la avena
La avena es un cereal que aporta una diversidad de nutrientes. Contiene vitamina B, hierro, fósforo, magnesio, potasio y zinc. Así como también vitamina A […]
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¿Cómo preparar unas berenjenas al horno?
La berenjena es una planta de fruto comestible que constituye una gran alternativa para preparar una comida rica en nutrientes y diferente. Contiene fibra, Vitaminas […]
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3 Batidos nutritivos para tus comidas
Si quieres tener más vitaminas y energía para tu día a día, estos tres deliciosos batidos son ideales. Las frutas frescas siempre son bienvenidas en […]
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