La piña es una fruta que consumimos mucho y tiene un delicioso sabor.
Esta contiene muchas propiedades beneficiosas para la salud.
- Contiene vitamina C, ácido fólico, vitamina B y vitamina A.
- Dentro de los minerales que tiene se encuentran el hierro, potasio, zinc, yodo y magnesio.
- Es una fuente de fibra lo cual favorece la actividad en el intestino.
- Su mayor componente es el agua, esto la hace ideal para hidratarnos.
Una de las formas de consumir esta fruta es en jugo. Es muy delicioso.
