El agua de coco es deliciosa y refrescante. En cualquier momento resulta una delicia. Pero, ¿Sabes cuáles son los beneficios que tiene el agua de coco?
El agua de coco tiene una gran poder para nuestra salud.
Ayuda a mejorar el funcionamiento renal
El agua de coco pasa por todo el tubo digestivo y hasta llegar a la sangre, ayudando a remover las toxinas y a estimular el funcionamiento de los riñones, lo que produce más orina. Cuanta más orina se produzca, más grande es la movilización de los cristales pequeños que causan piedras en los riñones.
Combatir la resaca
El agua de coco tiene calorías y azúcar que elevan la glucemia, ayudando a tratar los síntomas como malestar e hinchazón abdominal pues ayuda a limpiar el hígado.
Hidrata nuestro organismo
Repone los electrolitos, lo cual garantiza la hidratación del cuerpo, de la piel y del cabello.
Controla la presión arterial
El agua de coco tiene potasio, el cual ayuda a bajar la presión alta, disminuyendo el riesgo de enfermedad cardíaca, pues neutraliza el efecto del sodio en el cuerpo.
Regula el colesterol
El agua de coco disminuye las placas de ateroma en el interior de las arterias reduciendo el colesterol.
Es ideal para mejorar el tránsito intestinal
El agua de coco es buena para el intestino porque ayuda a eliminar es estreñimiento y a favorecer la digestión.
Combate los calambres
El agua de coco tiene calcio y magnesio que favorecen la salud de los músculos, ayudando a la prevención y el tratamiento de los calambres. También ayuda disminuir la tensión arterial, relajando los músculos.