Tomar ajo con leche puede llegar a resulta muy beneficioso para nosotros. A continuación te explicaremos por qué.
- Actúa como antibiótico y fortalece el sistema inmune y combate las bacterias, virus y hongos.
- Combate la sinusitis, el asma y la bronquitis.
- Ayuda a que tu piel este mas libre, brillante y joven. Esto debido a los antioxidantes que contiene el ajo.
- Ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos.
- Mejora la circulación.
- Es antiinflamatorio, lo cual lo hace ideal para aliviar las contracturas musculares.
- Mejora la digestión, haciendo que el transito intestinal sea mas activo. Además ayuda a eliminar los parásito intestinales.
- Alivia la tos, el dolor de garganta y la gripe.
- Reduce los niveles de glucosa en la sangre.
Para preparar esta bebida solo debes poner a hervir 1 1/2 taza de leche con 5 o 6 dientes de ajo durante 8 minutos. Tómala antes de dormir para obtener estos maravillosos resultados.