En esta época de navidad nos encanta compartir con nuestra familia y amigos. La cena navideña es una tradición. Por eso hoy te traemos la […]
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Granola casera
Sin duda la granola es una opción muy saludable y que nos da una sensacion de saciedad. Nos mantiene nutridos y con más energía. Esta […]
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Las almendras y sus beneficios
La almendra es un fruto seco que contiene gran cantidad de nutrientes. Rica en proteínas, fibra, fósforo, hierro y calcio. Son una fuente de energía […]
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