El romero tiene grandes propiedades y beneficios para nuestra salud. Sin embargo, ¿Conoces como puede ayudarte en la digestión?
Una infusión de romero puede:
- Mejorar el proceso digestivo.
- Eliminar el exceso de gases.
- Actuar contra la acidez.
- Regula el apetito.
- Reduce el estómago hinchado.
- Alivia el dolor de estómago.
- Regula la sensación de llenura.
Para prepara la infusión solo necesitas 3 ramas de romero y 1 1/2 taza de agua. Pon a hervir la ramas de romero en el agua durante 10 minutos.
Cuela este zumo y tómalo 2 o 3 veces por semana. Esto va a depender que tan fuerte sean tus síntomas.