El ajo no solo es excelente para dar sabor a los alimentos, también también tiene grandes beneficios para la salud debido a sus propiedades antioxidantes. Disminuye los […]
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El berro para la salud. Mira sus beneficios
El berro es una planta que suele crecer en los lugares pantanosos y a orillas de los arroyos. Sus hojas son comestibles y tienen un […]
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Agua con limón en las mañanas. ¿Cuáles son sus beneficios?
Seguramente hemos escuchado que tomar agua con limón es beneficioso para la salud, especialmente en las mañanas, pero ¿Cuáles son sus beneficios realmente? ¿Es bueno […]
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¿Cuales son los beneficios de las zanahorias?
La zanahoria contiene muchps beneficios para nuestro organismo. Dentro de estos están: Alto contenido en fósforo y potasio. Fuente de betacaroteno, el cual nuestro organismo […]
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Las almendras y sus beneficios
La almendra es un fruto seco que contiene gran cantidad de nutrientes. Rica en proteínas, fibra, fósforo, hierro y calcio. Son una fuente de energía […]
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El jengibre: propiedades y beneficios
El jengibre es una planta que posee una gran riqueza y puede ser mucha utilidad. Es rico en antioxidantes. Su sabor picante son aceites volátiles […]
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Conoce las propiedades de la auyama
La auyama es una planta herbácea que nos brinda un delicioso fruto, el cual tiene grandes propiedades, las cuales, sin duda deben ser aprovechadas. Estas […]
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