La vitamina C es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos y actúa en nuestro cuerpo como antioxidante, pues ayuda a proteger las […]
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¿Qué son las proteínas?
Las proteínas son unas sustancias que transportan vitaminas, ayudan a defender nuestro organismo y forman tejidos, se encargan de la rigidez de los mismos. Están […]
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