La guayaba es una fruta conocida por su alto contenido de vitamina C. Este puede llegar a ser incluso mayor a los cítricos. Ha quedado […]
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Hierve la cáscara de limón
La cáscara de limón hervida tiene muchas propiedades que demos empezar a aprovechar desde ya. La cáscara del limón tiene sustancias medicinales muy importantes tales como […]
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Batata para la gastritis
La batata es ideal para decirle adiós a la gastritis, la acidez, el reflujo y a las úlceras. Protege nuestro estómago, nos ayuda a combatir […]
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Apio y piña para combatir el estreñimiento
El apio es una verdura llena de fibra que ayuda a a aliviar los problemas intestinales. Es decir, el apio ayuda a combatir el estreñimiento de manera natural. Además, actúa […]
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¿Para que sirve la vitamina C?
La vitamina C es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos y actúa en nuestro cuerpo como antioxidante, pues ayuda a proteger las […]
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Tomate rellenos
El tomate contiene mucha fibra, vitamina C y potasio. Puedes consumir este rico alimento preparando la siguiente receta de tomates rellenos. Ingredientes 5 tomates 200 […]
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El jengibre: propiedades y beneficios
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¿Cómo preparar unas berenjenas al horno?
La berenjena es una planta de fruto comestible que constituye una gran alternativa para preparar una comida rica en nutrientes y diferente. Contiene fibra, Vitaminas […]
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Tips para ambientar la cocina
Cuando cocinamos usualmente nuestra cocina queda con el olor que suele tardar un tiempo para irse. Puedes aplicar los siguientes tips para hacer que el […]
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¿Qué son las vitaminas?
Las vitaminas son las sustancias que nuestro cuerpo necesita para que este pueda desarrollarse y crecer de manera normal. Hay 13 vitaminas que nuestro cuerpo […]
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