Con el tiempo, vamos cambiando tanto por fuera como por dentro. Por lo tanto nuestro cuerpo necesita ciertos elementos a medida que van pasando los […]
Sigue leyendoEtiqueta: calcio
Solo come 6 pasas antes de dormir
¿Qué pasas si comes solo 6 pasas antes de dormir? Se recomiendan solo 6, ya que es la cantidad necesaria y suficiente para no saturar […]
Sigue leyendo
La osteoporosis y sus síntomas
La osteoporosis es una enfermedad del esqueleto, la cual causa reducción de la masa ósea y el deterioro de los huesos. Esto causa que nuestros huesos estén frágiles y […]
Sigue leyendo
El berro para la salud. Mira sus beneficios
El berro es una planta que suele crecer en los lugares pantanosos y a orillas de los arroyos. Sus hojas son comestibles y tienen un […]
Sigue leyendo
Agua con limón en las mañanas. ¿Cuáles son sus beneficios?
Seguramente hemos escuchado que tomar agua con limón es beneficioso para la salud, especialmente en las mañanas, pero ¿Cuáles son sus beneficios realmente? ¿Es bueno […]
Sigue leyendo
El jengibre: propiedades y beneficios
El jengibre es una planta que posee una gran riqueza y puede ser mucha utilidad. Es rico en antioxidantes. Su sabor picante son aceites volátiles […]
Sigue leyendo
El aloe vera y sus propiedades
El aloe vera es una plata fácil de cultivar. Esta viene principalmente de lugares calurosos, pero incluso la podemos cultivar en nuestro hogar. Contiene vitaminas […]
Sigue leyendo
Conoce las propiedades de la auyama
La auyama es una planta herbácea que nos brinda un delicioso fruto, el cual tiene grandes propiedades, las cuales, sin duda deben ser aprovechadas. Estas […]
Sigue leyendo
Beneficios de la banana
Las bananas son frutas que consumimos casi a diario, pues tienen grandes propiedades y a continuación te decimos cuales son: Contienen vitamina A, B2, C […]
Sigue leyendo